обезьянки

Трансцендентная медитация, ключ к новому миру

Существует поговорка о том, что поразительные утверждения требуют впечатляющих доказательств. Для многих областей умственного и физического здоровья исследования точно показывают –опыт трансцендирования может быть наиболее результативным средством из когда-либо исследованных. Но насколько исключительными являются доказательства? Цель научного исследования – получить степень достоверности чего-либо. Насколько достоверным может быть исследование, будет зависеть от качества самого исследования. Если кто-то захочет, то он несомненно сможет доказать все что угодно. Достоверно ли само исследование?

Итак, исследования по технике Трансцендентальной Медитации не только показывают исключительные результаты, но также их показатели исключительно высоки по 4-м основным критериям, определяющим качество и достоверность научного исследования: независимые повторения, стандарт качества исследований, вероятность совпадения и публикация в научных журналах.

1. Независимые повторения

Если один университет или научно-исследовательский центр приходит к определенному выводу, то можно с достаточно высокой уверенностью сказать, что этот результат достоверен. Однако, если этот результат подтвержден 15 различными университетами, которые действуют независимо друг от друга, то можно будет сказать с гораздо большей уверенностью, что результат универсально достоверен, и что он будет работать независимо от культурной среды.
С 600 исследованиями, Трансцендентальная Медитация вполне может быть одним из самых изученных явлений в истории науки.

В течение последних 40 лет, более чем 600 исследований (список исследований) были проведены более чем в 200 университетах и исследовательских центрах в 35 странах мира (список университетов) Они подтверждают результаты техники Трансцендентальной Медитации во всех областях жизни. Это может сделать Трансцендентальную Медитацию одним из наиболее изученных научных явлений. Причина почему существует так много исследований в том, что эта техника имеет глобальный эффект. Она одновременно влияет на такое большое количество разнообразных областей жизни, что всегда будут найдены новые темы исследования. Часто многие преимущества изучаются не единожды или дважды, а многократно, и подтверждаются независимыми исследовательскими институтами.

Научные исследования приносят больше достоверности результату, потому что это говорит о средней величине. Различные люди всегда имеют разные результаты; у одних лучше, чем у других. Более и менее хорошие эффекты объединены в средний результат, создающий более реалистичную итоговую картину, которая дает человеку представление о возможных ожиданиях, в сравнении с ситуацией, когда были представлены только наилучшие результаты.

Но в исследованиях Трансцендентальной Медитации, во многих случаях мы можем показать результаты через мета-анализы различных исследований. Мета-анализы вычисляют размер эффекта каждого отдельного исследования, а затем выводят среднюю величину этих результатов. Следовательно, мы получаем срединное значение средних величин. Таким образом выводится еще более достоверный результат. Мета-анализы были проведены по эффекту ТМ на кровяное давление, беспокойство, вредные привычки (табак, алкоголь, и наркотики), самореализацию и др.

2. Вероятность совпадения (значение-р)

Вероятность совпадения – это статистический расчет, точно определяющий, насколько вероятно случайное достижение определенного результата, а не по причине, которая исследуется. Для ученого вероятность совпадения результата, как правило, не менее важна, если даже не более важна, чем сам полученный результат. Суть в том, что о значительном результате можно говорить только, если вероятность совпадения менее чем 5 процентов из 100. Это обычно обозначается как р <0,05. (р обозначает вероятность) Это эквивалент того, что называют 95% уверенности в том, что результат достигнут по причине, которая была предложена. Чем меньше значение р, тем больше уверенность, так например, р <0,01 это более лучший результат, чем р <0,05, и р <0,001 это лучший результат, чем р <0,01.

Простой пример поможет прояснить это. Предположим, что фармацевтическая компания создает новую таблетку, утверждая, что она будет делать людей счастливее. Они дают эту таблетку одному человеку и измеряют его счастье за день до и на следующий день после принятия им таблетки, а затем они отмечают, что человек чувствует себя счастливее после того как он принял таблетку. Может ли компания теперь сказать: «Ура, все работает, пошли сделаем несколько миллиардов долларов”? Нет, конечно, нет, потому что результат может быть простым совпадением. Предположим, что тестируемый человек в тот день, когда он принимал таблетку, получил продвижение по работе или влюбился в кого-нибудь. Но, теперь предположим, что человек после принятия таблетки почувствовал себя гораздо счастливее, чем когда либо (более значительный эффект), и что этот человек чувствует себя счастливее непрерывно в течение длительного периода времени (например, месяц), пока он принимает таблетку. Тогда вероятность совпадения существенно снижается. Возможность того, что это именно таблетка вызывает такой эффект намного больше. А теперь предположим, что 100 человек принимают таблетку, и все они почувствовали себя счастливее, чем когда-либо ранее? Тогда вероятность того, что это вызвано совпадением, действительно, становится значительно меньшей.
Значение-P в исследованиях по TM зачастую крайне мало, что демонстрирует исключительный результат с высокой повторяемостью.

Вероятность или значение р в изучениях, очень важна для исследований по Трансцендентальной Медитации, потому что значение-р часто исключительно мало, иногда до 500 раз меньше, чем стандарт. (р <0,0001 по сравнению с р <0,05). Это может быть потому что, либо присутствует исключительно высокий результат (сильное улучшение), либо эффект повторяется среди большой группы людей. Другими словами, можно сказать, что с очень высокой степенью достоверности Трансцендентальная Медитация может привести к значительному улучшению.

3. Публикация в научном журнале

Научные журналы играют очень важную роль в науке. Они действуют как фильтр, защищая науку от низкосортных исследований. Как правило, исследование серьезно воспринимается научным миром, только если оно опубликовано в подобном журнале.

Перед тем как журнал принимает отчет для публикации, исследовательский проект проходит через процесс “экспертной оценки”. Это означает, что он тщательно рассматривается другими экспертами в той же области, которые затем дают свою оценку – соответствует ли исследование высоким стандартам. Чем престижнее журнал, тем этот процесс более строгий, потому что их репутация напрямую связана со статьями, которые они публикуют. Статья будет опубликована, только если исследование принимается, как проведенное по очень высокому стандарту.
Исследования по ТМ были опубликованы в более чем 350 изданиях профессиональных журналов.

Исследования по технике Трансцендентальной Медитации были опубликованы более чем в 350 различных изданиях. (список публикаций) более чем 160 различных профессиональных журналов по всему миру, включая почти все наиболее престижные журналы (список журналов). Это исключительно крупное количество публикаций по одной тематике.

Некоторые из 600 исследований, которые не были опубликованы профессиональными журналами, были опубликованы в отдельном издании: Научные Исследования по Трансцендентальной Медитации Махариши и программе ТМ Сидхи: Сборник статей , что делает их более доступными и по-прежнему обозначает некую степень достоверности.

4. Высокое качество исследований.

Целью исследования является получение объективного результата, но тем не менее, всегда есть некоторые вовлеченные субъективные элементы, такие как ожидания субъектов (эффект плацебо) или исследователя. Это может быть особенно верно для тех случаев, когда исследование проводится в институте самой организации Трансцендентальной Медитации, и даже так, это относится только к 10% всех исследований. Качество исследований, таким образом, играет важную роль в обеспечении объективности, в дополнение к трем вышеизложенным факторам. (Независимое повторение, низкая величина р и публикация).

Многочисленные исследования по ТМ самого высокого качества, так называемые Простые Слепые Рандомизированные Контролируемые Испытания, или ПСРКИ, исследования со случайно выбранными контрольными группами, где исследователь не знает, кто принадлежит к какой группе. Но более детальный анализ всех исследований показывает, что и исследования, которые не отвечают этим высоким стандартам, могут дать очень достоверную картину, даже если они проведены в Институте самой организации Трансцендентальной Медитации. Вот некоторые очень обнадеживающие тенденции, которые были обнаружены в многочисленных анализах исследований по ТМ, указывающие, что тут не может быть результатов предвзятости исследователей или эффекта плацебо (более подробная информация и ссылки здесь)

1. Исследования более высокого качества дают лучшие результаты. Если исследователи были пристрастны, будет происходить обратное.

2. Исследователи с нейтральным или отрицательным отношением к ТМ имели лучший результат, чем исследователи, связанные с движением ТМ.

3. Те, кто до обучения почти ничего не ожидал от техники ТМ, имели такой же результат, как и те, кто ожидал больше. (не плацебо).

4. Эффект увеличивается, когда техника практикуется в течение более длительного времени.

5. Эффект больше у регулярно практикующих ТМ, чем у нерегулярно практикующих.

Исследования в сотрудничестве с Национальным Институтом Здоровья США.
Американский Национальный Институт Здоровья, известный своими высокими стандартами исследований, предоставил более $ 24 млн. для поддержки исследования ТМ.

Национальный Институт Здоровья США (НИЗ) является одним из крупнейших и наиболее престижных государственных научно-исследовательских институтов в мире. Он знаменит своими крайне высокими стандартами для научных исследований. Он предоставляет средства для поддержки научных исследований, если исследователи могут продемонстрировать высокий уровень и, если исследуемый метод может быть полезным для общественного здоровья. Многие организации запрашивают средства у этой организации, но они предоставляются только немногим из них.

Наиболее глубокое впечатление производит то, что НИЗ выделил более чем 24 миллиона долларов для поддержки исследований по TM в течение последних 20 лет. Некоторые из наиболее впечатляющих исследований последних 10 лет, в том числе исследования заболеваний сердца, высокого кровяного давления, атеросклероза, сахарного диабета и старения, проводились в сотрудничестве с НИЗ.
Существуют ли также исследования, которые не обнаруживают никаких результатов?

Да, в течение последних 40 лет появился ряд исследований, которые не могли найти каких-либо результатов у практикующих Трансцендентальную Медитацию, но в отличие от исследований, которые показали эффективность техники, эти изыскания были сомнительного качества, с сомнительными намерениями (например, потому что исследователи были связаны с фармацевтической промышленностью), и они не смогли получить независимого подтверждения.
Таким образом, не имеет смысла уделять много внимания им. Источники, которые делают это, вероятно могут не знать об этих фактах.

Материал взят с сайта transcendentalnaya-meditaciya.org

Информация не просто медицинского, социального и тд характера по этой ссылке

продам книги о буддизме, традиционализме (г. Москва)

Александр Берзин:


  • «Принятие посвящения калачакры» 900


  • «Опора на духовного учителя. Построение здоровых взаимоотношений» 550


Чоинг Ани «Меченная» - 220 (обложка немного надорвана)

Давид-Неэль Александра «Посвящения и посвященные в Тибете» - 300

Дордже Сонам «Ваджрный туз» - 550

Чодрон Пема «Там, где страшно» - 450

Дик Де Рейтер «Чудо поющей чаши (+CD)» - 450

Read more...Collapse )

ava

Дистанционный практический курс «Развитие интуиции»

11 марта стартует практический курс, посвященный развитию интуиции. Он рассчитан на три недели интенсивных занятий, но, само собой, и после его окончания придется поработать.

Материал курса будет включать в себя:
- тренировочные упражнения для развития интуиции (заодно расскажу, на что именно нужно обращать внимание при их выполнении),
- настройку сознания и подсознания на восприятие информации из тонких планов,
- тренировку интуиции в полевых условиях, то есть в повседневных ситуациях с получением практического результата,
- некоторые дополнительные фишки, направленные на развитие интуиции.

Курс будет проходить в закрытой группе в ЖЖ. Посты будут появляться в среднем через день (или чаще), и обсуждать их будем в комментариях к постам в удобном для вас режиме, то есть вне зависимости от времени размещения поста.



Стоимость курса – 1100 руб. Для тех, кто уже участвовал в моих тренингах и курсах (кроме самого первого тренинга, "Осторожно, желания!", в 2010 г.), предусмотрена скидка в размере 200 р.

Для участия в курсе необходимо:
- сообщить мне о своем желании, написав в комментариях, в личку или на адрес imlu_hagen@mail.ru,
- оплатить курс по присланным мной реквизитам,
- добавить мой ЖЖ к себе в друзья, чтобы видеть все посты по тренингу у себя во френд-ленте.
ava

Дистанционный тренинг «Путь к благосостоянию»

Тренинг, который начнется 27 ноября, посвящен не просто деньгам, а благо-состоянию вообще – как более широкому понятию, смысл которого я буду раскрывать в ходе тренинга. Ну и будем учиться привлекать деньги в свою жизнь – и делать это так, чтобы получать удовольствие в процессе.

Основные вопросы, которых я планирую коснуться в тренинге:
- как взаимосвязаны деньги, энергетика и убеждения и что с этим делать,
- как настроить себя на увеличение благосостояния,
- какие закономерности лежат в основе наших взаимоотношений с деньгами,
- как научиться находить новые идеи для увеличения достатка,
- как эффективно реализовывать эти идеи,
- как влиять на обстоятельства, связанные с притоком денег в нашу жизнь,
- почему одни люди деньги зарабатывают, а другие – получают,
- как наработать внутреннее состояние, которое будет притягивать финансовый успех,
- что нужно делать, чтобы ритуалы и амулеты на деньги работали,
- и, наконец, я предложу вам провести ритуал на деньги и сделать амулет – но уже после того, как вы научитесь создавать соответствующее внутренне состояние.

moneytree


Read more...Collapse )
ava

Дистанционный тренинг "Исполнение желаний"

20 сентября начнется один из самых популярных моих тренингов - "Исполнение желаний". Прежде всего мы будем рассматривать внутренние причины исполнения или неисполнения желаний и основные законы, по которым происходит реализация задуманного через Вселенную, причем не просто рассматривать, а работать с ними. Само собой, будут конкретные приемы, с помощью которых вы сможете реализовать свои мечты, а также способы увеличения внутренних сил для более быстрого и точного исполнения желаний.

Тренинг - это не набор отдельных техник, а система, которая позволит получить практические навыки исполнения любых желаний.

оличество материала по исполнению желаний, который я предлагаю, немалое и, кроме того, постепенно растет. В связи с этим я решила разделить тренинг на два блока.

Основные вопросы, которых я планирую коснуться в первой части тренинга:
- какие факторы препятствуют исполнению желаний, как их выявлять и нейтрализовывать;
- как проверять желания на истинность;
- как избежать «побочных эффектов» при реализации желаний;
- как работать с намерением;
- как научиться получать желаемое вовремя и именно в том виде, в котором вы это заказывали;
- какие приемы можно использовать для исполнения желаний (в основном это будут авторские или малоизвестные техники);
и т. д.

Для участия во втором блоке прохождение первого не обязательно, но предполагается, что вы знаете и – главное – умеете хотя бы те основные вещи, которые я упоминала выше.
Основные вопросы, которых пойдет речь во второй части:
- где взять энергию, необходимую для того, чтобы желания исполнялись;
- что такое виденье, как ему научиться и какова его роль в исполнении желаний;
- для чего нужно настраиваться на мир и как это делать;
- как научиться отпускать прошлое и не давать ему оказывать влияние на настоящие и будущие события;
- как перестать подстраиваться под внешние обстоятельства и других людей и начать жить для себя,
- что такое ложные представления о желаемом предмете и как от них избавляться;
- как войти в резонанс с собой, любимым, и пробудить в себе частицу божественного,
- как найти свое призвание,
- как настроить свое мышление так, чтобы оно притягивало реализацию желаний,
и пр.

Стоимость одной части тренинга – 2 200 руб. Для тех, кто уже участвовал в моих тренингах (кроме тренинга самого первого, "Осторожно, желания!", в 2010 г.), предусмотрена скидка на каждую из частей в размере 300 р.

Подробности, сроки и отзывы - здесь.
ava

Новый дистанционный тренинг «Взаимодействие со стрессом»

20 апреля я запускаю новый тренинг, посвященный стрессу. Методики в нем делятся на две группы:
- направленные на то, чтобы не дать стрессу появиться,
- направленные на противодействие с уже возникшим стрессом.

Если подробнее, то из тренинга вы узнаете:
- как справляться с негативными мыслями и эмоциями,
- как делать так, чтобы к вечеру не валиться с ног от усталости,
- как быстро расслабляться даже на рабочем месте,
- как создавать и сохранять хорошее настроение,
- как найти внутреннюю точку равновесия, которая поможет противостоять нервным и физическим нагрузкам.

Кому стоит участвовать в тренинге? Прежде всего, тем, кто часто испытывает стрессы, но сейчас пребывает в более-менее спокойном состоянии. Тренинг предполагает отработку методов противодействия стрессу, а это потребует от участников регулярно уделять внимание упражнениям. В состоянии же стресса часто бывает так, что нет или времени, или настроя на то, чтобы даже сделать что-то для улучшения своего состояния. Но если вы сейчас находитесь под воздействием стресса и готовы работать над его преодолением – добро пожаловать!

Read more...Collapse )

Рыжик

Курс "Проживая Свой Дизайн" в Санкт-Петербурге. 18-20 марта

Хорошие, я еду обучаться на курс "Проживая Свой Дизайн" в любимый Санкт-Петербург к человеку, которому я доверяю. Который однажды сделал мое прочтение дизайна и ответил на самые каверзные и (на мой взгляд) нестандартные вопросы так легко, мягко, эстетично, я сразу поняла - мой человек.

Наука не из простых, но очень ценна сегодня. Быть знакомыми с Дизайном человека - быть знакомыми с собой и теми, кто вас окружает. Это любопытно и несомненно полезно.
Зовут человека, которого я рекомендую Владимир Беляев. Он гид и аналитик в системе Дизайна человека и более пяти лет в эксперименте.
Даты курса 18-20 марта.
Цена: 11000 руб. (при оплате до 28 февраля).
Это очень низкая цена по сравнению с теми, что есть сейчас на такие же курсы в Москве или других городах ($350-400). Но Владимир поставил перед собой интересную гуманистическую задачу: сделать Дизайн более доступным. Может быть на такой "подвиг" он решится лишь единожды и сейчас тот самый случай.
Я ждала этого шанса. И место за партой около меня свободно. Вы приглашены!

Билеты на Сапсан сейчас стоят 990-1100 руб.
В Петербурге всегда прекрасно (кто любит его так, как я). Будет время на прогулки, общение, отдых. Будет место приключению.

Соорганизатором из Москвы выступаю я.
Поэтому все дополнительные вопросы и запись через меня.
Контакты: +79651984464, kitibrits@gmail.com
humandes.jpg
Верю в вас, поддерживаю вас!
С любовью, Катя
солнце
  • tay_is

Новогодний Семинар со 2 по 9 января в г.Брест, Беларусь


Кто-то просто существует день за днем, кто-то стремится вкусить все удовольствия и блага этого мира.
А кто-то стремится обрести что-то Иное, для выражения чего не найти слов в человеческих языках.

Кто-то ищет Это на Востоке, сохранившем мудрость веков и традиций. Кто-то – на Западе, который обещает раскрытие секретов успеха и подтверждает это собственной успешностью.
Мы предлагаем вам поработать над освобождением своего подлинного «я» в Беларуси в окружении природы Полесья.

Кто-то считает, что обрести себя ему может помочь только Мастер, не имеющий ничего и ничего не просящий. Кто-то полагает, что такая важная штука должна стоить соответственно – и выбирает самый дорогой товар на рынке эзотерических услуг.
Мы предлагаем вам присоединиться к нам за 105 долларов США, сюда входит оплата питания и проживания. Сумму, которую вы отдадите за обучение, вы определите для себя сами.

Кто-то считает, что для достижения цели достаточно пятиминутной медитации раз в три месяца. Кто-то полагает, что если нет возможности отдать все свое время без остатка, то и начинать не стоит.
Наш Семинар длится 6 дней и пройдет со 2 по 9 января 2016 года на базе отдыха недалеко от Бреста.

В программе вы найдете:Read more...Collapse )
солнце
  • tay_is

Ретрит-молчание с 31 октября по 7 ноября в Подмосковье

Медитации с Ильей Бондаренко.

• Вы хотите научиться медитировать?

• Вам необходимо почерпнуть новые вспомогательные техники для успешного входа в медитацию?

• Вы в поиске состояния внутреннего спокойствия и радости?


Предлагаем вам принять участие в недельном курсе обучения медитации, который состоится с 31 октября по 7 ноября 2015 года в Подмосковье. Несложные упражнения в течение Ретрита помогают найти вход в состояние медитации и будут полезны приверженцам самых разных духовных течений и направлений саморазвития.

Продолжительность Ретрит-молчания – 7 дней. В течение этого времени вы сможете:
- овладеть инструментами практики – концентрацией и фокусировкой внимания, которые необходимы для самонаблюдения и медитации;
- продвинуться к состоянию внутреннего спокойствия;
- научиться первичному вхождению в медитацию;
- избавиться от депрессии и хронической усталости.

Расписание занятий составляется непосредственно на Ретрите – в режиме «сейчас на сейчас», исходя из состояния практикующих. Программа представляет собой обучение под руководством Ведущего. Это на 80% статические упражнения, включая техники с использованием дыхания. Динамические упражнения составляют 20% с применением элементов несложной двигательной активности.
Read more...Collapse )